分離症

最近考えること整理することが全くできなくて、自分が何をしているのか分からない、という感覚がある。睡眠不足かと思って10時間以上寝たり、思考しない生活を何日か試してみたけど効果はなかった。ほぼ毎日運動もしていて健康体を保っているとは思うのだけれど、なにが原因なのだろうか。

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